本然の自分を育てる

人は、生まれながらに性質があり使命がある。「私の好きなこと」「私のやりたいこと」みんな違っている。それは自分自身の本心に尋ねていくと見えてくる。コーチングは訊くことでそのお手伝いをさせていただきます。そしてそれは、一方的なものではなく、お互いに尋ねながら、一緒に育てていきます。みんなの喜びが見えてくるから。

コーチングは簡単なコミニュケーションスキルです。基本は、訊く人と話す人に分かれ、自分の立場に徹することです。訊く人は、相手の言葉を遮らないように、自分のいいたいことは抑えて、相手から沸き出でて来る言葉を、自分の中に写し取り同化する。話す人は、リラックスした気持ちで、自分の本心に尋ねながら答える。それを、立場を交替しながら繰り返します。 最初に話し合って立場をきめましょう。話す人も、訊く人も自由に話してください。

訊くスキル　承認　しゃべりやすい環境作り

1.うなずく　　相手のペースにうなづくスピードを合わせ、時々深くうなづく。

2.あいづち　　は　あー　ひ　いゃー　ふ　うーん　へ　えー　ほ　おー

3.名前を呼ぶ　雨あられのように呼ぶと距離が縮む

4.否定しない　衝突が起こりそうなときは、衝突を避ける
　「なるほど」「そうなんですね」「そうだったんだ」

5.繰り返す　　オウム返し。

6.言い換える　卑下しているときに、使う。

訊くスキル　質問　反応が返ってくる。

人それぞれのやり方，プロセスを訊く。個性を聞く。可能性を信じて訊く。自分の意見で自分が納得する。「いかがですか」「なぜそうなったのですか」「じゃあ、どうしたらいいですか」「どうやって」「次は何を訊いてほしい」「それで、｣「そうなんだ、」「そうなんですね」「なるほど」「そうだったんだ」エンディング「どうしたらいいかねぇ」「夢がかなうお手伝いをしようか」 話す人が終わりを決めて「ありがとう」で締めくくり、交代して訊きます。

偶然力を得る

オリンピックの金メダルも偶然の力によって与えられるものである。偶然力の差が結果となって現れてきます。コーチングは偶然力をつけることです。どんな出会いが与えられるか，出会いの質を深めていくことができます。良い出会いを持ち，良いご縁を作っていくために，日ごろの考え方を正しましょう。