Title

まなぴーマラソン完走の記録



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はじめに
走った足跡のページを作成しました。これから何年続くかわかりませんが記録を一覧化することにより
自分の成長が感じることができたら良いと思って作成しました。最初はダイエットの一環として走り
はじめたので、体重も載せております。メタボからランナーへと変化していく過程を残せたらと思い
雑な作りかもしれませんが、一覧を作成いたしました。

スピードだけがすべてじゃないと僕は思ってます。ただ、景色や走ることだけを楽しむランナーでもありません。
自分なりでいいんで成長できるランナーでありたい。タイムはいつか伸び止まるでしょう。
その時がランナーとして一番成長している時なのかもしれません。それまで突っ走ります。メタボだけど・・・。(10/11/16)

記号説明
Title】世界自己ベスト記録 【★】自己ベスト記録 【−】対象外レース 【無印】記録なし 

※世界自己ベスト記録は現在保有しているベスト記録
※自己ベスト記録は過去に保有していたベスト記録(現在は塗り替えられている)
※対象外レースは時間走や距離が中途半端なレース

↓↓↓矢印自己ベスト↓↓↓
Title5km 21'54(08/05/11) Title10km 37'55(12/01/09) Title10mile 1:05'40(10/02/14) Titleハーフ 1:24'18(12/01/22) Title30km 2:48'27(09/02/15) Titleフル 3:08'15 (11/11/27)




2013年記録(6年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪 感想
2013/12/23
 
第4回 足立フレンドリーマラソン 10km
0:40:14
75.25kg/18.2%
28位/244人
59位/750人
河川敷を走るフラットなコース。前半飛ばしすぎて40分切れなかったのはちょっとショック。 諦めれなければ、普通に切れたと思うんだけど、「もういいや。」ってなった自分に反省。アフターはかめちゃん、山女さん家族 と軽く北千住で。これにて2013年の大会は終了。
2013/12/15
 
第8回かさま陶芸の里ハーフマラソン ハーフ
1:26:34
75.6kg/18.6%
76位/533人
121位/1975人
かさま陶芸の里マラソンがハーフになりました。起伏があるコースなんですが、 集中して86分台を出すことができました。もう少しで自己ベストまで戻るぞ〜。かさまの湯のみは最高ですよねー。 また来年も出たいと思う。ハーフかどうかは微妙だけど。(笑)
2013/11/24
Title
第33回 つくばマラソン フル
3:08:15
76.05kg/18.8%
774位/8870人
2年ぶりのフルベスト。サブ3までは程とおいタイムだけど、トモちゃんと一緒に走ること によってリラックスができたと思う。9月10月の走りこみが生きてきたと思うので、来年も同じように8月ぐらい から走りこみしていきたいと思う。アフターも楽しかったです。
2013/11/10
 
第23回坂東市いわい将門ハーフマラソン大会 ハーフ
1:27:06
76.3kg/20.3%
184位/1252人
365位/4482人
将門ハーフで3週連続ハーフレースが終了。タイムも87分台まで回復。少しずつだけど 感覚が戻ってきた感じがします。地元コースなので、この大会は毎年出場したい。アフターはJBS仲間と守谷の とんじゅうでお好み焼き。美味しかったです。
2013/11/03
 
第8回湘南国際マラソン ハーフ
1:29:24
76.4kg/20.7%
174位/294人
181位/313人
前日は藤沢に泊まって、湘南を駆け抜けてきました!仲間が多くて楽しかったです。 レースの方もなんとか90分切りまで戻ってきました。ギリギリのレースでしたが、機会があったらまた参加したいです。 帰りのアフターは藤沢でよしさんを中心に。
2013/10/27
 
第19回手賀沼エコマラソン ハーフ
1:33:24
76.3kg/20.8%
119位/841人
588位/6003人
久しぶりの手賀沼。やっぱり相性が悪い。暑さが堪える。翌週に湘南国際ハーフが あるのだが、ものすごく心配になってきた。どんな悪い状態でも90分は切れると信じていたのだが・・・これが現実。
2013/07/28
第19回奥武蔵ウルトラマラソン 78km
11:17:13
78.9kg/21.1%
奥武蔵は本当に暑い。昨年より3kg以上も太って臨んだオクム。おそらく仲間の中で最後尾に近いと 思うが、順位なんかどうでもいい。完走できればそれでよい。そのぐらい暑さと重さにやられました。もしかしたら萩の次ぐらい に辛かった大会かも。。。
2013/06/15
第12回夢の島リレーマラソン
78.0kg/21.2%
夢の島リレーマラソンに参加しました。至らない幹事だったかもしれませんが、みんなで 1つになることが出来たと思います。最後はアンカーを走らせて頂きましてありがとうございました。体重はなんと78kg。 まじやばい。
2013/05/02
第25回 萩往還マラニック大会 Title 250km
47:54:26
晴曇雨
76.5kg/18.6%
273位
完走率63.5%
2年越の萩往還。250kmに参加し無事完踏(萩では完走のことを完踏と言います)。歴史がある萩往還 を走れたことに喜びを感じますし、僕の人生の中で1番肉体的に辛い3日間だったと思います。100kmは辛い。でも250kmは怖かった。 一緒に走ってくれたはづきさん、pod1さんに感謝。PIPIさん、周○くんもありがとう。応援のぺこぱこさん、kamikamiさん。 ほんといろんな人に支えて助けられた3日間でした。
2013/04/21
 
第23回かすみがうらマラソン 10マイル
1:15:39
??.?kg/??.?%
60位/89人
289位/2472人
アミノ女子と一緒にサポートラン。りーすけと一緒に走る時間帯が多かった。みんな入賞できて よかった。フルの応援をしたかったが、あまりにも寒くて家に帰ってしまいました。すみません・・・。
2013/03/24
 
第32回佐倉朝日健康マラソン大会 フル
3:21:50
76.7kg/26.3%
230位/1363人
552位/5203人
佐倉マラソンのフル。練習不足なので3.15も難しいことはわかっていました。今回は走りきれた喜び と、その後のちー銀との打ち上げも楽しかった。やっぱりラン仲間は楽しい。りょうまま、かっしーさんも参加。
2013/01/27
 
第61回勝田全国マラソン 10km
0:37:56
74.9kg/20.5%
64位/1857人
168位/4704人
伝統ある勝田マラソンの10kmで37分台を再びだせたのが嬉しい。ベストに1秒届かなかったが、 それでも満足。打ち上げは日立組の企画で駅前の飲み屋で。
2013/01/20
 
第37回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ
1:26:01
74.1kg/20.1%
500位/1431人
508位/1678人
昨年の千葉マリンと比べて2分ぐらい遅くなっている。仕方ないという思い半分。悔しい思い半分。 今年からSYD新年会レースとなったので、参加メンバーが賑やかになってきました。
2013/01/14
 
第37回牛久シティマラソン 10km
0:38:42
74.3kg/19.1%
17位/444人
76位/2072人
正直いえば37分台出なかったのが悔しい。でも、練習量から考えればこれが限界。天気もレース中は雨。 レース後はものすごい雪になった。家が近くて助かりましたが、みなさんはどうしたのだろうか。
2013年総括

2013年は正直いって不発の年だったと思います。体重も74〜77kgあたりをうろうろと。痩せてないし走ってなければタイムは出ませんよね。
そんな中でも注目してほしいのが、5月に走った250km萩往還の完踏。これは価値があるレースでした。体重が76.5kgある中での完走なので
実力というより、「完走するぞ!」という精神力だけでゴールまで脚を運んだように思えます。
こうなってくると、次に欲しくなる称号は「富士登山頂上」と「サブ3」。いよいよ2014年は30代最後となります。
やるしかないですよね。「いつやるの?」「いまじゃなく・・・2014年でしょう」←みなさんが読んでるころには古いかな?

                               

2012年記録(5年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪
種目順位
総合順位
感想
2012/12/16
 
第4回香取小江戸マラソン 10km
0:40:04
73.8kg/21.1%
44位/670人中
前日に30km走を走りこみ、その次の日に10kmは40分を切れるかというマラソンの後半をイメージした 練習であったが、あえなく5秒撃沈。(笑)neyoyanさんと池走さんのデットヒートは面白かった。またこんな闘いがしたい。
2012/12/08
RANNET EKIDEN in埼スタ 5km
0:19:15
76.1kg/20.1%
106位/359チーム中
みんなで駅伝。楽しかったな〜。個人的には19分切れずに残念でしたが、、かめちゃん、よりさん、さおりん とタスキをつなげることができて満足。やっぱり駅伝は楽しいよ♪成績も中間より上で満足。
2012/11/25
 
第32回 つくばマラソン フル
3:22:15
75.5kg/22.0%
??位/???人中
1658位/9184人中
kanyaさんに完敗のレース。人はおごりが出ると、こうも撃沈するのかという良い見本。 なんとかサブ3.5は死守したが、ほんとボロボロになりながらゴールしました。
2012/11/11
 
第22回 坂東市いわい将門ハーフマラソン 10km
1:28:55
75.6kg/22.2%
173位/1169人中
391位/3910人中
なんとか90分は切れた。とはいえ、全然去年と比べて成長せず。地元いわいで凱旋ランができるのは いつの日やら。帰りはJBSのみんなと守谷でお好み焼き。
2012/10/21
 
第20回神栖市はさきさわやかランニング大会 10km
0:39:33
??.?kg/??.?%
15位/97人中
30位/247人中
nemoyanさん。池走さんと楽しくランできました。10km40分は切りたかったので満足。
2012/10/06
2012年えちご・くびき野100kmマラソン 100km
11:26:50
76.0kg/21.4%
68位/224人中
276位/949人中
SYD一色のえちごだった。新潟とは思えません。この大会は本当にお勧めですよ。また出たい んだけど、残念なことに2年に1回なんですよね。2014年が楽しみ。
2012/08/05
第19回奥武蔵ウルトラマラソン 78km
9:47:40
75.7kg/22.2%
113位/175人中
408位/857人中
奥武蔵はやっぱり攻略難しい。後半の追い上げは我ながらすごかった。でも、やっぱり 体重オーバーは否めない。サブ10をなんとか達成したので、一応満足。
2012/06/16
第11回夢の島リレーマラソン
??.?kg/??.?%
7位/134チーム
飛騨高山の翌週にレースとはよく参加したもんだ。エース揃いで入賞まで一歩の7位。混成チーム での7位は立派だと思う。
2012/06/10
 
第1回 飛騨高山ウルトラマラソン 100km
11:34:04
74.0kg/??.?%
141位/660人
完走率78%
第1回の飛騨高山ウルトラマラソンに参戦!すばらしい大会運営でした。景色もすごい。野辺山とどちらが 辛いかって?そんなの自分で確かめてきて!(笑)完走率が高いのは、初心者は慎重になったと思われる。
2012/05/02
第24回山口100萩往還マラニック大会 250km
DNS


仕事で出れませんでした。うーん。悔しいけどサラリーマンだし、こればっかりは仕方がない。 来月の飛騨高山をしっかり走って、来年に250km出るぞ。
2012/04/15
 
第22回かすみがうらマラソン 10マイル
1:05:55
73.3kg/20.5%
46位/106人
119位/3076人
最後の最後にしげちさんにかわされました。正直、10マイルベスト出ると思ったんですが・・・。この タイムだと、ハーフベストより遅いペースです。かすみがうらは本当に相性が悪い。
2012/03/25
 
第31回佐倉朝日健康マラソン 10km
0:39:16
??.?kg/??.?%
51位/900人
64位/3075人
ニチャとの久しぶりの対決。かるーく30秒くらいは差をつけられました。東京マラソンからしばらくは体調を 崩していたので心配でしたが、とりあえず40分は切れてよかった。合格です。
2012/02/26
 
東京マラソン 2012 フル
DNF


初当選で大本命の東京マラソン。3日前に食べたお肉の影響で腹痛ながらのスタート。腹痛でトイレに駆け込むと 今度は低体温状態となり、30km救護すぎでリタイア。初めてのDNFとなったが、この経験は決して忘れることはないし・・・自分にとって 本当に悔しい1日でした。
2012/02/19
第46回 青梅マラソン 30km
DNS


翌週の東京マラソンを控えて、この大会をDNSとする。30km走ってもよかったが、やはり東京マラソンを ベストの状態で走りたかったので。応援は参加!
2012/02/05
 
第23回 旭市飯岡しおさいマラソン 10km
0:38:10
74.1kg/21.3%
9位/126人
26位/671人
1人で参加してきた大会。そして思い出の地である旭市。37分台を出したかったが、ちょっと粘れず。
2012/01/22
Title
第36回サンスポ千葉マリンマラソン Title ハーフ
1:24:18
75.7kg/21.1%
389位/1667人
よっしゃ。85分切り!3'59/kmでハーフを走れたことが自分の中で自信がついた。 ハーフ85分切りできれば、サブ3の光が見えてくるような記事もあったので、東京マラソンに自分の絶好ピークを あわせられるように調整する。
2012/01/15
第10回新宿シティハーフマラソン 3km
0:11:54
74.4kg/21.2%
27位/421人
3km撃沈レース。情けない・・・。実測は3.3kmぐらいあるみたいだが、それにしても途中ラップ が4'台まで落ちるなんてヘタレも良いところ。来年も3km雪辱しないとなって思いました。
2012/01/09
Title
第36回牛久シティマラソン 10km
0:37:55
74.6kg/21.1%
21位/427人
99位/1977人
ベスト更新。37分台へ。練習不足の割には良い感じで走れたので大満足です。hiyamaさんとのバトル は2連続で敗北。来年は3度目の正直で勝ちたいな。
2012年総括
2012年は不作の1年でした。目標に掲げた内容はほとんど達成できず。飛騨高山の完走ぐらいである。
18個の大会に出ましたが、どのマラソン大会も独自の雰囲気があって面白い。
2012年の思い出は1月の10km37分台達成。ハーフの85分切り達成。ウルトラではえちごくびきのを完走。
萩往還は仕事の都合で参加できませんでしたが、来年に期待。
         

2011年記録(4年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪
種目順位
総合順位
感想
2011/12/18
第6回 かさま陶芸の里マラソン大会 10km
DNS
 
仕事でDNSなんて初めてかもしれない。僕も大人になったものだ。(笑)怪我してないのに出れないのって やっぱり悔しいね。2012年は仕事が少しずつ忙しくなるから、もしかしたらこういったことが増えるかも。サラリーマンの辛いところだな。
2011/12/11
第29回 川崎フルマラソン駅伝大会 9km
0:35:12
??.?kg/??.?%

常磐'sの1区のバトルは楽しかった。結果的にビリで終わったけど。駅伝はやっぱり最高だな〜って 認識した。個人競技が団体競技になった瞬間にみんな不思議と力がでてくる。また駅伝は来年も出たい。
2011/11/27
第31回つくばマラソン Title フル
3:09:49
75.1kg/20.7%
954位/8621人中
985位/10736人中
初の3時間10分切り。減量には失敗しているがフルへの耐久性はついてきた感じがする。グロスで 3時間10分17秒ってのは悔やまれるが、ここは素直に喜びたいっておもう。東京マラソンにつながる走りができた。
2011/11/13
 
第21回 いわい将門ハーフマラソン大会 ハーフ
1:28:33
74.7kg/21.1%
134位/1050人中
275位/3319人中
後半の失速によりPBならず。最後の最後にnemoyanさんに抜かれたのが悔しいけどこれが実力。 不完全燃焼ながらも90分切りはできたので合格点はあげれる。
2011/08/07
第18回奥武蔵ウルトラマラン 77.0km
10:22:30
77.8kg/23.0%
131位/155人中
737位/1052人中
真夏のウルトラを完全に舐めてました。塩分切れで足をつるという経験を初めてしました。来年は必ず リベンジしないとって思った1日でした。
2011/07/22
第64回富士登山競走 15.0km
2:25:39
??.?kg/??.?%
738位/1042人中
825位/1208人中
富士登山競走にチャレンジ。当日は風邪の病み上がりということで大変だったが、なんとか頂上コースの権利 をゲット。来年に向けて次に繋がった1日となった。頂上コースに出るときは体重を70kgぐらいにしないと。。
2011/06/11
第10回夢の島リレーマラソン
79.3kg/??.?%

12位/127チーム
アミノ茨城で参加。79.3kgと80kg直前の体重でよく頑張ったほうだと思う。ここまで太ってしまったので、秋までに がんばって痩せないとほんと4年目シーズンはボロボロになってしまう。頑張るよ。うん。がんばる。12人+マネージャ。この仲間は最高だった。
2011/05/03
第23回山口100萩往還マラニック大会 Title 140km
23:10:28
??.?kg/??.?%

162位/420人中
足を骨折してから4ヶ月。そのうち2ヶ月は全く練習ができない状態からの復活。言葉にならないぐらい嬉しかった。 レースに出る限りゴールまで必ずたどり着くのが僕の信念。苦しかったが楽しかった。ぺこぱこさんにも良くしていただけた。来年は??
2011/03/27
第30回佐倉朝日健康マラソン大会 フル
DNS
 
大震災の影響で大会中止。3月はマラソン大会どころではなく日本全体が復興に向けて一丸に。私の足の状態も 治りかけであるので、大会が開催されていてもDNSするつもりでした。私にとってラン4年目は苦しい状況が続く。
2011/02/06
第27回守谷ハーフマラソン ハーフ
DNS
 
足の状態は以前としてダメな状態。まだまだ骨が完全にくっつかない。ちょっと小走りしながら応援をしたが痛む。 みんなの頑張りを見ながら、早く復活したいという気持ちになるがここは焦らず。
2011/01/30
第9回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン 3km
DNS
 
うーーん。まじで10位以内に入りたいな〜って思ってた種目だっただけに悔しい。でもま、走ってたとしても 実力はまだまだ不十分だったと思う。体重増加だけが1番心配。
2011/01/23
第35回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ
DNS
 
牛久レースの1週間後に右足中指骨折。全治2ヶ月と診断され、練習ができない状況となる。みんなの応援に 回る。kanyaさんの初90分切りを見て、そこの舞台に自分が走れないもどかしさも感じたが、今はじっくり治すしかない。
2011/01/10
第35回牛久シティマラソン 10km
0:38:06
76.8kg/22.2%
21位/388人
90位/1511人
10kmベストを1分以上更新。胸の肋骨が痛む状態であったがレースとなれば関係ない。いい感じに 走れた。zephiyamaさんにあと一歩のところまでいくが、最後は追いつかず。だけど手ごたえは少し感じたレースだった。
2011年総括

2011年は震災と故障が重なり前半は、ほとんど走れない日々が続いた。そんな中でも萩往還の140km完踏、富士登山5合目制覇(頂上権獲得)奥武蔵完走など
多分野にわたり一定の結果は残せたんじゃないかなっておもう。
震災のDNSは当たり前の結論ですが、故障や仕事などで5レース欠場というのは、金欠状態の私にとっては痛いところだ。2012年は計画的なレース申し込みを
したいと考えている。
【2012年目標】
10km37分切り、ハーフ84分切り、フル3時間切り。萩往還の240km完踏。富士登山頂上制覇。飛騨高山制覇。体重70kg切り(笑)
上記の7つを目標に掲げたい。2012年は私生活すべてにおいて飛躍の年にしていきたい。
2012年12月末にはV7(目標達成)したぞーーって言えるように、7冠目指して頑張るのみ。

2010年記録(3年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪
種目順位
総合順位
感想
2010/12/19
第5回 かさま陶芸の里マラソン 10km
0:39:11
76.0kg/20.1%
34位/388人
63位/882人
2010年も最後の締めは、かさま陶芸の里にて。ベストも地味に3秒更新。38分台は2011年に持ち越し となったが、最後はみんなでお蕎麦を食べにいき、ほんと充実した1日になりました。来年の締めもかさまにすると決めました。
2010/12/12
川崎フルマラソン駅伝 9km
0:36:26
??.?kg/??.?%
29位/107チーム
39位/132チーム
常磐'sで公式に挑んだ初の駅伝。僕はサブチームでしたが、本命チームは全力を尽くした と思います。来年リベンジしに必ず川崎に行きます!!
2010/12/11
au×adidas 「EKIDEN GRAND PRIX」(東京大会) 10km
0:39:53
??.?kg/??.?%
100位/1476人
301位/1474チーム
同期チームで結成した「サマーなおみ2010」見事に社内トップでゴール。順位よりもみんなで1つに なれる瞬間が楽しかったりする。来年も再来年もみんなで何か1つになれることを楽しみたい。
2010/11/28
第30回 つくばマラソン フル
3:23:51
76.0kg/22.7%
1581位/9234人
1741位/11220人
記念すべき第30回つくばマラソン。残り12.195kmは自分が思うように走れず悔しさは残るが、まずまずのタイム でゴールできたと思う。来年の今頃は限りなく3時間に近いタイムでゴールを駆け抜けたい。
2010/11/21
第13回 四街道ガス灯ロードレース大会 10km
0:39:14
75.8kg/21.8%
44位/565人
72位/1900人
10km40分切り達成。嬉しかったが、先週ハーフほどのやりきった感じがない。先週のいわいの粘りが出せれば、38分台はいけた はず。どこかで守りの気持ちが働き39分台でいいや。という気持ちになったのが悔しい。
2010/11/14
第20回いわい将門ハーフマラソン大会
Title
ハーフ
1:28:27
75.2kg/21.6%
133位/1019人
277位/3130人
初の90分切り。自分自身の100%の力を出し切れたと思う。気象条件もよかった。体重は相変わらず75kgをうろちょろしているが、 やはり次のステージに進むためには、70kg以下に落とすのが必要最低条件となる。
2010/10/31
 
第16回手賀沼エコマラソン ハーフ
1:36:27
75.2kg/23.3%
205位/945人
1115位/6071人
体調は風邪気味であったため、水分不足とエネルギー切れで後半は散々でした。やはり体脂肪がまだまだあるので そこらへんを修正しないとダメだと思う。次につなげる。グロスタイムは1:37'30。
2010/10/10
第19回流山ロードレース大会 10km
0:40:40
75.7kg/20.4%
49位/384人
163位/1541人
40分切りを公言し、思いっきり流山の坂に散ったレース。でも、この悔しさが次につながると思います。次の10kmでリベンジしたいな♪
2010/06/27
 
第27回富里スイカロードレース 10km
1:09:30
76.4kg/22.7%
1762位/2504人
5482位/8026人
1年分のスイカはここで食べつくした♪やんまあとイガワさんと3人でのんびりラン。途中スイカ給水があり、そこで10分以上はスイカ食べてました。やっぱりスイカっておいしいね。
2010/05/23
第2回WRJチャリティーリレーforAFRICA 5km
0:20:30
76.0kg/??.?%

29位/???人
同期で出た駅伝。みんなでひとつになれたと思う。僕は100kmの翌週なのでスピードは出せなかったが、順位なんかどうでもよい。 みんなで襷をつなげたんだから。順位は気にしないと言いながらも29位。全体の1/3に入る。運動神経よいやつらがあつまる同期だ。
2010/05/16
 
第16回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 100km
12:54:57
77.8kg/??.?%

482位/985人
今年の野辺山は暑かった。そして昨年に比べて1時間の短縮。制限時間ギリギリの闘いだけは避けたかったので前半から飛ばした。体力は 思ったよりあったのでなんとか制限時間1時間以上前にゴールできた。晴れた八ヶ岳は何ともいえない爽快感がある。
2010/05/09
 
第20回仙台国際ハーフマラソン大会
Title
ハーフ
1:39:10
77.8kg/22.2%

756位/862人
初の国際レース。正直しんどかった。10kmの関門は2,3分余裕をもって通過したが、20km関門、ゴール関門はもう無理かと 思った。ビリのほうだったが、自分の中ではよい経験となった。
2010/05/04
 
第22回 春日部大凧マラソン ハーフ
1:45:57
79.5kg/22.2%
295位/????人
851位/????人
歩いてしまった・・・。暑くてたまらなくって・・・。もう戦意喪失。その後のアフターは青空宴会でめっちゃ たのしかったんですが、やっぱり家に帰ってくると悔しさがこみ上げる。もう。。何やってるんだろう。仙台国際でリベンジじゃ。
2010/04/04
第10回日立さくらロードレース 10km
0:41:12
78.2kg/??.?%
142位/1487人
222位/3613人
気持ちよく10km走ることができた。自分が持っている全ての力を出し切れた!って瞬間でした。コースも最高だし けんけんさん、Luchoさんも手厚くおもてなししてくれたので、来年も是非参加してみたいです!!
2010/03/28
 
第29回佐倉朝日健康マラソン大会 10km
0:43:12
??.?kg/??.?%
109位/769人
238位/3284人
突っ込むとこうなるよ!というレース展開。久しぶりに撃沈した10kmでした。佐倉は去年フルで出たがやっぱり 苦手意識がある。zepさんやりょうまま達と一緒に飲んだが・・・あまりにも寒さにすぐに退散いたしました。
2010/03/21
第12回 東京・荒川市民マラソン フル
DNS
  荒川マラソンは強風により中止となりました。昨年は息子が入院するなど相性が悪い大会となっております。 走ってみたかったけど、電車も動いていないし大会運営者の決断は当然でしょう。午後はすっかり晴れましたので打ち上げだけは参加しました。
2010/02/14
Title
2010 さかえまち利根リバーサイドマラソン 10マイル
1:05:40
77.7kg/22.2%
36位/157人
68位/409人
10マイルのレースであったが、実際には15.7kmだそうです。400mは微妙ですが、一応10マイル新記録です。 いつかは、10マイル1時間切れるようなランナーになってみたいけど、今はまだまだ夢のまた夢ですな。あはは。
2010/02/07
第26回守谷ハーフマラソン ハーフ
1:31:51
77.6kg/22.4%
184位/1086人
312位/2798人
90分切りは夢と消えたが、2週間前の自己ベストを7秒更新。こういった自己ベストの積み重ねが大事だったり する。2010年目標は90分切りなのであと111秒。1km5秒以上つめないと達成できないけど、まだまだ今年始まったばかりだから絶対に達成 させるぞ〜♪おーー。
2010/01/31
第8回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン 3km
0:13:30
77.8kg/22.9%
54位/371人
65位/700人
悔しい〜〜。先頭集団の最後尾で走ってはいたが、誘導ミスで余計に走らされるはめに。。。10分台の 記録を狙っていただけに、不完全燃焼としかいえない。悔しいので来年も3kmで出場してみたい。
2010/01/24
第34回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ
1:31:58
78.1kg/20.2%
497位/848人
100分切り目標にしたこの大会。約1年ぶりのハーフなので1年間の成長をみるためには良い大会となりました 陸連スタートであったので、スタートはスムーズに切ることができたが、陸連者の中では順位は下のほうなんだなぁーーって考えると ちょっとがっくし。。次、90分目指します。
2010年総括

2010年は体重が全く変化しない1年でもあった。その為、タイムの成長も伸び悩みがおきた。そんな中、1番思い出に残るレースは「いわいハーフ」
である。1時間28分台は自分でも信じられないタイムであり、今後のハーフも同じような走りができたらいいなと思っている。逆に課題点はフル。
3時間15分切りを目標としていたが、8分以上届かず。2010年は30km走を1度もやらなかったのが敗因だと思う。距離走もしっかりと2011年は取り組みたい。
【2011年目標】
10km37分切り、ハーフ86分切り、フル3時間10分切り。10kmは毎年3分ぐらいは縮めてきたが、2011年は2分縮めるのが限界ではないか?ただ37分前後の
タイムには必ず持っていく。ハーフは85分切りと大きく出たかったが、ここはサブ3一歩手前を狙う。フルは3時間1桁にチャレンジ。ウルトラは野辺山を
回避し、いよいよ萩往還を目指す。2年前に夢にまでみた萩往還がいよいよ現実に。。。

2009年記録(2年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪
種目順位
総合順位
感想
2009/12/20
第4回かさま陶芸の里マラソン大会 10km
0:41:55
78.4kg/20.5%
73位/336人
130位/742人
42分切り達成。2009年目標の42分をクリアし、ちょっと落ち着く。帰りはzepさんに送って頂き 途中でおいしいお蕎麦を食べました。
2009/12/13
 
第16回葛西ポノルルマラソン フル
4:33:10
77.8kg/22.3%
-位/-人
-位/-人
NさんとLSDをするつもりが、何かの拍子でフルマラソンをでることに。(笑) ファンランだったので、ゆっくり走ったが制限時間が5時間とのことでちょい焦りました。
2009/11/22
第29回つくばマラソン
Title
フル
3:31:46
78.1kg/22.4%
-位/-人
2041位/8090人
僕には忘れらない思い出になる。初めて走りきった42.195km。今の実力をすべて出し切ったといっても 過言ではない。僕のラン人生の中で、ひとつの転換期になったことは間違いない。
2009/11/15
 
第12回四街道ガス灯ロードレース大会 10km
0:42:57
77.7kg/21.1%
95位/547人
174位/1797人
坂が多くてタイムが出にくいコースではあるが、個人的には好きな大会。最初突っ込んだ分、後半は大幅に失速したが 42分台でまとめられたので合格点であろう。
2009/11/08
第4回湘南国際マラソン 10km
0:42:20
77.8kg/23.2%
122位/5259人
-位/-人
10kmのベストを大幅更新。体重は全然減らずで×。最後のころは暑くてヘロヘロになって いたが、ペース配分をうまくすれば41分台も夢ではないと感じた。
2009/10/25
第15回手賀沼エコマラソン DNS
 
77.4kg/23.3%
-位/-人
-位/-人
大腸検査のためDNS。100分切りを目標にしていたが、達成できず無念。しかし自分の体を見つめなおす きっかけが出来たから良しとしよう。(結果は異常なし)
2009/10/11
 
第18回流山ロードレース大会 10km
0:45:24
80.6kg/24.8%
139位/479人
452位/1776人
今シーズン初のレース。少し暑かったのと体重超過でタイムは狙えなかったが、45分台を出したのでまずまず良しとしております。秋の本命レースつくばに向けて良い調整になりました。
2009/09/13
第7回川越アクアスロン・エキデン  
0:15:48
80.2kg/??.?%
9位/134チーム中
初めて参加したアクアスロン。泳いで走ってを3人で繰り返すこの競技。1区、3区のメンバーが素晴らしかったので、私もそれにのっかりなんとか入賞♪生涯初の入賞にすこし舞い上がりました。
2009/06/28
 
第26回富里スイカマラソン 10km
0:54:14
81.3kg/25.2%
893位/2610人
2364位/8068人
富里はタイムを競うのではなく、スイカを食べる大会である。 体重が80kgをオーバーしてしまっているので、タイムを狙ってもでるはずがない。(笑)終始うめさんと写真をとりながら走りました♪
2009/06/14
第8回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま 316.5km
23:57:25
??.?kg/??.?%
22位/130チーム中
常磐'sとR16の姉妹コミュ合同のチームで東京夢の島を爆走しました。ほんと みなさん楽しい仲間で成績も上位に食い込むことができました。白州さんが日本で最後のランとなったため 嬉しいような寂しいような最後のゴールであった。。。
2009/05/17
 
第15回星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン
Title
100km
13:56:15
79.9kg/23.2%
729位/1151人
僕には忘れられない思い出になりました。野辺山ウルトラマラソン。一言では語ることが できない魅力がここにあると思います。完走する!この1点だけ考えてました。皆様より走力が劣る分、トイレ休憩やエイド休憩を極力減らし、止まらず歩く!この精神でがんばってギリギリゴール。自分が完走とは自分自身でも奇跡に近いと言い切れます。
2009/05/10
 
EKIDEN カーニバル 2009 東東京大会 3km
0:12:36
79.4kg/22.8%
92位/590人
暑すぎ。12分切りを早々とあきらめる。条件が整えれば、3km12分切れるかな?
2009/05/04
 
第21回春日部大凧マラソン ハーフ
1:53:35
79.9kg/23.1%
492位/1137人
1531位/4050人
踏み切りがコースにあるという、なんとも珍しいコースであります。土手を走るのは爽快であった!あとはスポーツドリンクが もうちょっと手前にあったら嬉しかったかも。肝心のレース内容は惨敗。暑すぎてもうヘロヘロ。
2009/04/19
 
第19回かすみがうらマラソン フル
4:50:54
79.6kg/24.8%
1731位/3411人
6692位/12556人
惨敗レースです。フルを正直なめてました。本当に月並みの言葉ですが、ハーフとフルは別物です。ハーフはスピードでごまかしが効くが、フルはそうはいかない。だから本当に奥深い競技だと思います。この経験を秋にいかしたいです。
2009/04/05
第18回幸手市さくらマラソン 10マイル
1:18:59
78.9kg/23.2%
198位/800人
626位/3274人
とりあえずPB達成。大会運営も文句のつけようがないくらいすばらしく大会100選に選ばれるのも納得。ただ私の体調だけが問題であり前半3キロあたりで左膝の外裏側がいたくなりペースを落とす。ハーフのPBよりペースは遅いが満足がいくレースとなった。しおぼうさん夫妻応援ありがとうございます。
2009/03/29
 
第28回佐倉朝日健康マラソン フル
4:27:24
80.3kg/24.7%
627位/979人
3052位/4845人
見事なまでの撃沈。これがかすみがうらでなくて良かったって思う反面、あと3週間 どのように調整をすれば良いのかと焦る。体重が久しぶりに80キロを超えたため、体がおもい。典型的な前半突っ込みすぎ後半エネルギー切れをおこす。
2009/03/15
 
第12回東京・荒川市民マラソン 5km
DNS
 
息子が入院したことによりDNS。人生初のDNSに少し寂しさも感じるが、緊急事態なので これはこれで仕方が無い。息子も退院できたしよかった。5kmのPBが21分台のままなので、今年中にどこか5kmの大会を申し込もう と思う
2009/02/22
 
第9回結城シルクカップロードレース 10km
0:46:40
79.4kg/24.1%
140位/262人
418位/956人
昨年といい今年といい、結城のコースは鬼門となっている。高低差があるわけではない。 高速コースだと思うんだけど、思うようなタイムがでない。4大会ぶりに10km45分切れず。そんな簡単にPBばかり 連発しったら面白くない。これはこれで自分の気を引き締めるよい大会になった。
2009/02/15
Title
第43回青梅マラソン大会 30km
2:48:27
79.7kg/23.4%

5610位/?????人
当日は少し暑かった。コースは最高。タイムはなんとかネットで2時間50分切り達成。 ぶっちゃけ、キロ5で押し通せると思ったけど、そんなに世の中あまくはない。。ただ皆さんの応援がものすごく 力になったいい大会でした。
2009/02/01
第25回守谷ハーフマラソン ハーフ
1:42:27
78.8kg/22.4%
415位/1151人
931位/2840人
こんなに応援の人が来てくれて感謝です。もう力が沸いて出てきました。私はある程度 前半突っ込まないと記録がでないと思い、このレースは突っ込みました。1年前なら確実に歩いていたと思うが、本当に 周りの応援に支えられ完走できました。感謝です。
2009/01/25
 
第7回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン ハーフ
1:48:06
78.4kg/23.5%
565位/1265人
1425位/3302人
最初がめちゃくちゃ渋滞して、ファンランに変更。しかしラスト1キロでissiさんに追いつかれる。 故障中のissiさんに負けられないと、最後の1キロだけマジ走り。次の本命レース(守谷)につながるランニングができた。
2009/01/18
第33回サンスポ千葉マリンマラソン ハーフ
1:44:00
79.5kg/23.1%
1765位/6279人
1844位/7408人
体重も70キロ台に戻して挑んだレース。PBを大幅に更新することができた。コースも 走りやすく風がなかったので、本当にベストの状態でした。これからもっと体重を軽くして100分切りを目指したい。
2009/01/12
 
第33回牛久シティマラソン 10km
0:44:29
80.7kg/22.1%
77位/226人
293位/1040人
今日が2009年の開幕戦であります。できたらベスト出したかったですが、この体重では しかたありません。恨むなら正月を恨みましょう♪体重の減量に成功できれば、一気に記録の大幅更新も夢ではないはず。 頑張るぞ!!
2009年総括

10kmは41分台。フルは3時間31分台と記録を大幅に更新することができました。しかしハーフは2月に出した1時間42分台で止まってしまい10月の
手賀沼ハーフがでれなかったのが残念でした。体重のほうが全然減量できずに、やはり「運動>食事」になりきれていないようです。
2010年もある程度頑張らないと届かない目標を掲げていきたいともいます。
【2010年目標】
10km39分切り、ハーフ90分切り、フル3時間15分切り。いずれの目標も頑張らないと達成できませんが、全然手の届かないレベルでもないと思う。
その他としては、やはりウルトラマラソンの野辺山100km。こちらはタイムなんか気にしません。連続完走できるだけでも良しとします。
2010年は伸び盛りの年にしたいです。

2008年記録(1年目)

日付
PB
大会名 距離 記録 天気 体重/体脂肪 感想
2008/12/14
第26回川崎フルマラソン駅伝 9km
0:39:49
79.1/22.2
同期で参加した駅伝。良い思いでになった。繰上げもなく3時間40分台でゴール。足元がぬかるみ大変なことに。。
2008/11/30
第28回つくばマラソン フル
4:12:24
78.4/22.6
2008年集大成で結果を残したかったがあえなく撃沈。もう何十人と知っている人から応援を頂いた。サブ4はならなかったが絶対にリベンジを果たすために来年も出場したい。そのためには変わらない体重を何とかせねば。
2008/11/16
第11回四街道ガス灯ロードレース大会 10km
0:44:02
79.1/22.7
坂が多いこのコース。前半3'台で突っ込むなど、反省点が多い。ばーなんさんやその職場仲間とお会いする。
2008/11/08
EKIDENカーニバル2008西東京大会 5.8km
0:24:01
79.4/22.6
4'08/kmのペースであるが、実質5.5kmぐらいではないか?体感では4'15/kmあたり。チームは 記録よりも記憶に残る大会となった。
2008/10/19
第37回タートルマラソン全国大会 ハーフ
1:52:31
77.7/24.0
自己ベストではあるが、途中17キロから歩く。自分に負けてしまった。前半50分前後で折り返し100分切りを狙ったのが致命傷。
2008/10/12
第17回流山ロードレース大会 10km
0:44:21
77.7/21.1
issiさんとガチ対決。2人して45分切りを達成。パピオさん、mariさんの応援も頂く。今回は自分の今の力を最大限に出し切った。
2008/10/04
第14回小金井公園5時間走・フルマラソン大会 46.2km
4:58:45
77.0/22.0
3ヶ月前の所沢とは違う自分がそこにはいたと思う。にゃんさまには負けたけど自分には勝ったと思います。耐久レースはタイムアップまで諦めない。これでいきます。
2008/07/06
第14回 8時間耐久レースin所沢航空記念公園 45.4km
8:00:00
80.8/23.2
この段階で私は参加すべきでない大会でした。ただフル距離は絶対に踏みたかったので最後まで諦めなかった。この経験は自分にとっては貴重だった。
2008/06/22
 
第25回富里スイカロードレース 10km
0:52:08
82.1/23.2
フラフラ状態。スイカはたべまくり。体重もすごいことになっていてランナーって言葉とは程遠い。苦しかった。50分切れず
2008/05/11
Title
EKIDENカーニバル2008 東東京大会 5km
0:21:54
79.3/23.9
初めての駅伝。2区をつとめる。雨の中まずまずのタイムが出たがレース直前の吉牛はやめておえばよかった。
2008/05/05
インディジャパンサーキットマラソン2008 10km
0:45:05
81.0/22.5
前半をかなり突っ込む。後半は粘れたが距離が短いという噂も。実質47'あたりでは?K谷野さんと初対面
2008/04/20
第18回かすみがうらマラソン 10マイル
1:21:36
78.8/22.8
いい感じで走れました。途中で歩きたい症候群にかられたが我慢。その後アフターで沢山の人たちと出会う。
2008/03/30
第27回佐倉朝日健康マラソン 10km
0:49:46
79.7/21.6
ようやく50分切れた。ちょー感動。アロハさん、テリーさん、児玉さん、ましゅさん初対面
2008/03/16
 
第16回かるがもファミリーマラソン大会 10km
0:55:25
79.1/25.2
周回コースということもあり、苦しくて辛かった。zephiyamaさんと初対面
2008/03/08
川崎ハーフ&5Kマラソン ハーフ
2:08:40
79.2/22.9
後半はやっぱり歩いてしまった。一人で参加した大会で寂しさあり。後半の粘りが 欲しい
2008/02/24   第8回結城シルクカップロードレース大会 10km
0:50:35
78.4/23.6
さすがに歩きはしなかったが、前半突っ込んで撃沈。チャコさんと初対面
2008/02/10   第24回守谷ハーフマラソン大会 ハーフ
2:24:14
79.9/24.1
途中からずっと歩き。体力の無さを痛感。2000人近い参加者で後ろに100人いません。パピオさんと初対面
2008/01/06
第53回松戸七草マラソン大会 10km
0:50:07
83.5/23.5
10キロ初レース。50分の壁にあえなく撃沈。うめさんにも惨敗。サンタパパさんと初対面
2007/11/18
第17回いわい将門ハーフマラソン大会 ハーフ
2:17:52
80.3/23.6
記念すべき初レース。2008年の大会出る前に練習もせずに今の実力を計る(2008年の前哨戦)
2008年総括

ジョギング1年目ということもあり、楽しく大会に参加することができました。走る距離も少しずつ伸ばしていき、11月にはフルマラソンまで走る脚力
をつけて無事に完歩(歩いたので完走とは呼べない)することができました。また走る仲間もどんどん増えて90人近いランナー友達もできました。
まだまだ反省すべき点はあります。1年間でタイムは伸びてきているが、減量は成功といえないでしょう。2009年はその点を課題
にしていきたいです。2009年の大きな目標はハーフ、フルを走りきる脚力をつける。そしてもっと大事に思いたいのは1年目のランナーがいたら
積極的に声をかける。自分が大会の参加方法もわからない時に、いろいろアドバイスを頂きました。
その感謝の気持ちは絶対に忘れてはいけない。


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