産後骨盤矯正お子様連れ大歓迎大宮駅徒歩１分さいたま市大宮区

【エステ&美容整体】ワンサイズ大きい服を買おうか迷っていませんか？産後骨盤矯正サロンは大宮駅１分

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（ママ、ジーンズが入らないの・・・orz）

1.あなたの骨盤は大丈夫？腰痛に悩んでいませんか？

出産後体型が崩れた、腰が痛い、入る服が無い・・・。
そんな声をよく聞きます。
実はこれ、骨盤の歪みが大きな原因のひとつとなっているのです。
出産により、骨盤に負担がかかり、歪みが生じてしまいます。
それによって、おなか周りに脂肪が付きやすくなったり、腰痛の原因となったりするのです。

2.出産前後、骨盤ではどのようなことが起こっているのでしょうか？

妊娠し、おなかの中で赤ちゃんが成長していくことにより、骨盤はどんどん広がっていきます。
当然腰周りは大きくなっていきます。
また、赤ちゃんがおなかの中で元気に動くようになってくると、その動きによってさらに変形することになります。
骨盤の広がりに伴い、仙骨と呼ばれるお尻の骨も歪み始め、骨盤全体の状態がかなり変わってしまうのです。
これは『リラキシン』というホルモンが影響するためで、関節を繋ぎ止めている靭帯をゆるめるからなのです。
骨盤が開くのは、安全に赤ちゃんを産むための身体の大切な仕組みですが、産後間もない時期の骨盤はとっても柔らかく不安定で歪みやすい状態にあり、産後歪んだまま放置してしまうと様々な支障が出ます。
出産で骨盤が歪んでしまうと、具体的にどのような症状が出るのでしょうか？

3.骨盤の歪みと産後トラブル

産後、大きく広がった骨盤は時間をかけてゆっくりと元の大きさに戻っていきます。
多くの場合、６か月程で元通りになるようです。
ところが、多くの方は骨盤のバランスが崩れて歪みが生じているまま元に戻ろうとします。
こうした骨盤の歪みは下記の様なあらゆる症状を起こしてしまいます。

Ⅰ腰痛
妊娠中は体重が増加し、子宮も大きくなります。
お腹が前に飛び出すために身体の重心が大きく変わります。
そのために腰椎が反り気味になり背骨のＳ字カーブがきつくなります。
また、リラキシンという関節をゆるませるホルモンが分泌されるのでお尻の仙腸関節がゆるみます。
妊娠中に大きくなったおなかを受け入れるための変化ですが、出産後はこのゆるみの影響で腰痛になります。
さらに、子育て中は赤ちゃんを抱っこすることや、かがんで世話をすることも多く、ただでさえ腰に負担をかけることになります。

Ⅱ股関節痛
妊娠で骨盤が広がると同時に、股関節もだんだんとゆるくなって出産に備えます。
出産後は自然と元通りになっていくものですが、骨盤のゆるみが完全に元通りにならないケースでは、腰痛と同様に股関節痛が生じることがあります。

産後骨盤矯正の重要性

Ⅲ尿漏れ
胎児が出てくる産道の一番外側は骨盤でその内側に軟産道があります。
軟産道は2層になっており、外側は骨盤の内側の筋肉や、骨盤底筋の一部です。
さらに内側に、分娩時に胎児が直接接触して通過する子宮下部、子宮頸、膣、外陰の一部があります。
軟産道は出産の際に大きく伸び、出産後は徐々に元に戻りますが、分娩の際に傷ついたりゆるんでしまったりすることで、産後に尿もれを起こすことがあります。
さらに骨盤が広がっていると子宮や腸などの内臓が下垂します。
骨盤の歪みで下がった子宮により、膀胱が圧迫されることで尿漏れを引き起こすこともあります。

Ⅳ痩せない
骨盤が妊娠前の状態に戻らず、骨盤のバランスが悪い状態が続くと、骨盤内とその周囲の血行が悪くなってしまいます。
血流が滞っていると、脂肪の燃焼もうまくいきません。
血液やリンパの流れが悪いと老廃物が滞ってムクみやすくなりセルライトが溜まります。
出産後、下っ腹が出たまま・体型が元に戻らない・太りやすくなったというのも同じ理由です。

Ⅴその他
出産後に頭痛や肩こりなどの症状を訴えるママもいます。
赤ちゃんを抱っこしたり、無理な動作をすることも多くなる時期、骨盤だけではなく肩周辺にも負担がかかりやすくなっています。
そうした症状にならないためにも、産後の骨盤ケアには気をつけたいところです。

4.骨盤矯正方法

当サロンの骨盤矯正法は、一人一人の骨盤の状態に合わせ、TIS式の確かな理論と技術をもちいて行います。
体に負担のないオールハンドの施術だけで関節、筋肉、腱のバランスを整えて骨盤を矯正していきます。
機械器具等は一切使用しません。

5.骨盤矯正後のメリット

様々な理由で赤ちゃんを産んだ後の骨盤矯正は必要です。産後骨盤矯正とダイエット
しっかり骨盤を整えれば「妊娠前」体型を獲得することも夢ではないのです。
骨盤を整えるメリットは単にきれいな体型を保つことにとどまらず、加齢とともに出てくる様々な症状を緩和することもできるのです。
女性にとって骨盤内の血行を良くすることは、冷え性の改善のみならず、子宮、卵巣などの病気を予防することにつながります。
骨盤が歪んだ状態が続くと、妊娠前には無かった症状を感じるようになることもあるのです。

出産で骨盤が歪んでしまった方、「産後骨盤矯正」することをおすすめします！

正面から見て、ウエストライン、ヒップラインが細くなります。
ピーマンのような四角いお尻が、ヒップアップして小尻になります。
代謝が良くなるのでヤセやすくなります。
腰痛、肩こりが軽くなります。
生理痛、むくみ、冷え性が軽くなります。

骨盤矯正例Ⅰ

骨盤矯正例Ⅱ

骨盤矯正例Ⅲ

6.骨盤矯正施術回数

産後の骨盤矯正は５回で終了いたします。
多くのお客様に１回の施術で違いを実感していただいております。
施術回数は、矯正結果や自他覚症状の改善に
満足いただいている回数を設定しております。

7.料金

【産後の骨盤矯正は５回】
	総額
５回分	￥31,500円

8.初回お試し
　　　　　　　　料金　　￥５，２５０（入会金・カウンセリング料等一切ナシ）

・着替えをご用意しておりますので、手ぶらでお越し下さい。

普通分娩の方は産後１ヶ月後から、帝王切開の方は産後２ヵ月後からお受けしております。

9.出張"産後骨盤矯正"

出張"産後骨盤矯正"を始めました。
ご自宅に居ながら産後骨盤矯正をお受けいただけます。
以下の項目に合致または同意していただけるお客様は
是非ご予約下さい。

●産後１か月～１年までの方

●お住まいの地域
さいたま市大宮区
さいたま市北区
さいたま市西区
さいたま市見沼区
さいたま市中央区
にお住まいの方、
産後骨盤矯正担当ＴＯＳＨＩがご自宅に訪問いたします。

●料金１回分その都度払い　(税込、御１人様の料金)
～ご予約人数によりお得になります～
１名様　￥１０，５００
２名様　　￥８，４００
３名様　　￥７，３５０
４名様以上　￥６，３００

●木・金曜日　AM10:00～PM5:00　

●スペース／場所
たたみ２畳程度の横になれるスペースが必要です。
お部屋の移動はありません。
２名以上でご予約の際は、予約時間に全員が
お揃いになっていることが必要です。

●動きやすい服装でお待ちください

●所要時間　お一人　３０分

お気軽に電話・メールにてご相談下さい。

10.産後の骨盤矯正のお客様へ

　お子様連れ大歓迎！
ご予約時にお子様連れの旨をお伝えください。
他のお客様がいらっしゃらないように調整致します。
スタッフがお子様をお預かりいたしますのでご安心下さい。
（バウンサーも用意しております）
入口の階段が急な為、スタッフが入口までお迎えに上がりますので、
ビル入口に着きましたらお電話を下さるようお願い致します。

11.追加メニュー

●下半身リンパドレナージュ（１５分）　~~￥3,675円~~ ⇒ ￥3,150円

●かかとツルツル＋甘皮スッキリ　~~￥3,150~~円 ⇒ ￥2,625円

●ペディキュア　￥1,575円～

12.骨盤ウォーキング

骨盤の歪みをリセットするウォーキングをご紹介いたします。
１番大事なことは正しい姿勢で歩くことです。
その為のポイントは１０項目です。

　１．目線はまっすぐ前を向く
　２．軽くアゴをひく
　３．肩甲骨を寄せて胸を張る
　４．腕を振る時、肘を後ろに引く
　５．腹筋に力をいれる
　６．腰から前に出るイメージ
　７．歩幅はやや大きめに
　８．ひざ・つま先はまっすぐ前に向ける
　９．かかとから着地する
１０．親指のつま先でけり出す

良い歩き方をして骨盤の歪みをリセットしましょう。
忙しくて運動の時間がなかなか無いという方も
毎日のペットの散歩、買い物や通勤のときに実践してみましょう。
日々、ウォーキングをしている方も、正しい歩き方をしないと
もったいないですよ。